Искать

1. Продукты питания для настоящих интеллектуалов

Какие продукты, действительно благотворно влияют на умственные способности человека, действительно ли кофе стимулирует умственную деятельность.

2. Мед - мифы и реальность

В нашей стране, да и за рубежом проведены многочисленные исследования состава меда. Использовались самые современные методы анализа, и всякий раз они показывали: витаминов и минеральных веществ в меде ...

3. Можно ли есть сало

Здоровье, как известно, у всех разное. Поэтому, узнав, что кто-то, потребляя много жира, был здоровяком и долгожителем, не спешите брать с него пример. Скорее всего, большинству из вас увлечение жиром ...

4. Соль - белая смерть или лекарство?

Много говорится о вреде соли. Некоторые целители рекомендуют вообще навсегда отказаться от нее. Полезно ли это? И вообще, какую роль играет соль в организме человека? Или это всего лишь вкусовая до

5. Что полезно есть на завтрак

Мы все знаем, что завтрак самый важный прием пищи в день, но у кого есть время для здорового завтрака, особенно по утрам, ведь мы все торопимся?

6. Разнообразие в питании

Одна из главных причин неправильного питания, это употребление неразнообразной пищи. Все пищевые вещества в идеале должны быть сбалансированы. Они должны поступать в достаточных количествах и соотношениях ...

7. Пряные ароматические травы

Ароматические травы могут иметь различный вкус в зависимости от того, свежие они или сушеные.

8. Полезные свойства пряностей

Большинство пряностей пришло к нам с Востока. Экзотическое происхождение повлияло на наше представление о свойствах этого продукта

9. Виды пищевой соли

Соль - ценный продукт, священный символ многих религий, предмет торговли и контрабанды, источник доходов государств,

10. Виды приправ

Пряности, ароматические средства и приправы разделяет довольно четкая грань: пряности и ароматические средства являются природными продуктами, тогда как приправы - продукты обработанные.

11. Безвредная доза алкоголя

Как и все стимулирующие средства, алкогольные напитки воздействуют на нервную систему.

12. Есть ли польза от алкоголя

Провокационный вопрос, - но, как бы там ни было, определенная польза от алкоголя действительно есть

13. Что лучше вино или пиво

Вино, пиво и сидр являются напитками, изготовленными на основе богатых углеводами фруктов или злаков,

14. Настои и отвары из трав

Они утоляют жажду, а если в них не класть слишком много сахара, они еще и поддерживают водный баланс, не нарушая общий

15. Вред газированных напитков

Если соки заменяют фрукты, то сладкие напитки и сиропы абсолютно бесполезны и даже могут быть вредными.

16. Польза и вред соков

Соки занимают во всех супермаркетах отделы длиной в десятки метров. Это свидетельствует о важности и роли, которую данные продукты играют в системе нашего питания.

17. Сколько можно пить чая в день

В Китае чай пили еще 3 тысячи лет назад, и уже тогда за ним признавали целебные свойства. Чай остается самым потребляемым в мире напитком из категории настоев.

18. Чем отличается арабика от робусты

Кофе пришел из Эфиопии и Судана. В Европе его пили уже в средние века, но по-настоящему популярным он стал только в XX веке.

19. Можно ли пить воду из-под крана

Употребление воды из-под крана, официально называемой «вода из системы водоснабжения», несомненно, экономно и практично, но не всегда полезно.

20. Суточная норма потребления воды

За завтраком следует выпивать значительное количество жидкости - большую кружку, а не чашечку. Кроме того, нужно пить в течение всего дня - до, во время и после еды.