Овощи - Результаты из #80 .

Блюда из овощей

Овощи хранят в себе огромное количество витаминов и минералов, в них содержаться органические кислоты, пищевые волокна и много других, так необходимых для человеческого организма веществ.

Еще одно преимущество овощных блюд - незначительное содержание колорий. Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, некоторые имеют склонность к полноте, а значит, нам нужны объемные блюда, создающие чувство сытости, и при этом, оберегающие наши фигуры и здоровье.

Артишоки тушенные в белом вине

Артишоки тушенные с вином

А это блюдо как раз для тех случаев, когда есть настроение над чем-нибудь позаморачиваться.

Как приготовить оладьи из тыквы

Тыквенные оладьи

Овощные оладьи - блюдо еще бабушкино. Правда, мы его все равно слегка изменили - вместо обычной муки мы добавляем японскую

Кабачки жареные с помидорами

Жареные кабачки и помидоры

Отлично подойдет для тех, кто еще не просветлел до полного отказа от еды после шести вечера, но уже выбирает то, что полегче.

Постные клецки

Клецки с капустой и грибами

Клецки в прежние времена были особенным блюдом. Возможно, по той причине, что круглая форма, по народному поверью, должна принести счастье.

Овощной пудинг

Пудинг из овощей

Сладкий пудинг или пудинг с пряностями был с XVIII века излюбленным праздничным блюдом бюргеров. Вегетарианский вариант с яйцами, овощами и картофелем готовили к празднику Пасхи.

Рецепт фальшивого зайца

Фальшивый заяц

Наш заяц совершенно фальшивый, т. е. вегетарианский. Это не изобретение новомодной кухни, а постное блюдо с богатыми традициями.

Постные котлеты из фасоли

Котлеты из фасоли

В прежние времена повара умели создать иллюзию мяса с помощью измельченных грибов, гороховой каши или рыбного пюре. Отличный пример - предложенный рецепт - постные котлеты из фасоли с орехами.

Оформление блюд из овощей

Оформление овощей

Немного воображения и обычные овощи станут оригинальными и съедобными украшениями.

Просто пареная репа

Пареная репа

О полезных свойствах незаслуженно забытой репы, рецепт салата и печеная и пареная репа.

Ассорти на гриле

овощи на гриле

Готовим на гриле овощное ассорти, грибы с колбаской, баклажаны и кальмаров.

Мы ВКонтакте

Рейтинг@Mail.ru
Top
Спонсор нашего сайта: Здоровый образ жизни