Блюда из овощей
Овощи хранят в себе огромное количество витаминов и минералов, в них содержаться органические кислоты, пищевые волокна и много других, так необходимых для человеческого организма веществ.
Еще одно преимущество овощных блюд - незначительное содержание колорий. Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, некоторые имеют склонность к полноте, а значит, нам нужны объемные блюда, создающие чувство сытости, и при этом, оберегающие наши фигуры и здоровье.
Как приготовить оладьи из тыквы
Овощные оладьи - блюдо еще бабушкино. Правда, мы его все равно слегка изменили - вместо обычной муки мы добавляем японскую
Кабачки жареные с помидорами
Отлично подойдет для тех, кто еще не просветлел до полного отказа от еды после шести вечера, но уже выбирает то, что полегче.
Постные клецки
Овощной пудинг
Рецепт фальшивого зайца
Постные котлеты из фасоли
Оформление блюд из овощей
Немного воображения и обычные овощи станут оригинальными и съедобными украшениями.
Просто пареная репа
О полезных свойствах незаслуженно забытой репы, рецепт салата и печеная и пареная репа.









