Рыбные блюда от Сергея Джуренко
Рыба занимает очень важную часть в питании человека, ведь некоторые компоненты, которые находятся в рыбе, жизненно необходимые человеку. И недаром исследования показали, что рыба гораздо полезнее, чем говядина, курятина и тем более свинина. Рыба бывает жареная, пареная, вареная, тушеная, а также можно из нее варить супы, фаршировать и делать рыбные котлеты https://www.djurenko.com/cooking/osnovnye-blyuda/ryba .
Рыба и соответственно рыбные продукты имеют большую пользу для нашего здоровья и организма, а рыбные блюда имеет в себе очень много белка, витаминов и полезных микроэлементов. Не зря люди отказываются от мяса и добавляют в свой рацион рецепт рыбного блюда, как источник сил и энергии, а все по одной причине, чтобы быть здоровыми.
РЕЦЕПТ ИЗ РЫБЫ
Блюда из рыбы присутствуют во всех рекомендациях по здоровому питанию и даже в рационах многих диет. Особое место занимают рыбные котлеты, которые делают практически из любой рыбы и не одна из них не теряет ни своих вкусовых качеств, ни полезных свойств. При приготовлении вкусных рыбных котлет, можно использовать как простые классические рецепты, так и оригинальные решения. И любой из этих вариантов сделают такое блюдо праздничным и необычным.
Отличныe pыбныe кoтлeты пoлучaютcя, как из минтая, так и из cудaкa и oкуня. Кpoмe этoгo, очень хороша в котлетах мopcкaя бeлая pыбa —тpecкa, мopcкoй oкунь, гpeнaдep. Рыбные котлеты можно готовить как на сковородке, в мультиварке, так и запекать в духовке, где сохраняют максимум своих полезных свойств.
Пошаговый рецепт приготовления рыбных котлет выглядит так: рыбное филе мельчат на мясорубке, предварительно удалив все кости и кожуру, хотите добиться более мягкой массы, пропустите его через мясорубку еще раз. После этого добавить яйца, зелень, чеснок, специи по вкусу, можно молоко или сливки. Перемешать, вывалять в панировочных сухарях и жарить на масле, добиваясь того, чтобы котлета прожарилась внутри.
Рыбные котлеты, это всегда вкусно, если их подавать на стол горячими.
На сайте посвященном кулинарным рецептам, Вы можете найти большое разнообразие популярных и новых рецептов, в том числе вкусные рыбные котлеты от Сергея Джуренко . Здесь вы найдете рецепты основных блюд, закусок и соусов, супов, выпечки и даже пиццы. Здесь собрано 855 aвтopcкиx peцeпта, которые пропитаны любовью к своему делу.
