Смузи с мандарином
Когда же еще готовить этот ароматный напиток как не в разгар мандаринового сезона. Давайте попробуем?
Нужно 2-3 сладких мандарина
1 банан
1 ст. любого любимого йогурта (в идеале с нейтральным вкусом и ароматом)
1 ч.л. меда
Банан почистите и нарежьте ломтиками. На 20 минут поместите в морозилку.
Мандарины почистите и положите дольки в чашу блендера, добавьте мед и подмороженный банан. Вбейте. Влейте йогурт и еще раз взбейте. Подавайте сразу же после приготовления.
Сверху смузи можно украсить тертым шоколадом, мускатным орехом, кокосовой стружкой, какао...
