Томатный сок с сельдереем
Для приготовления 2 л сока нужно:
помидоры - 1 кг
сельдерей - 3 черешка
черный перец - 1 ч. л
соль - 1 ст. л
Как делать: |
|
2. Сельдерей и помидоры помойте под краном и просушите. Нарежьте овощи кусочками небольшого размера | |
3. Переложите сельдерей и томаты в верхнюю (перфорированную) емкость скороварки и установите ее на контейнер для сока. Посолите и поперчите, закройте крышкой и варите на небольшом огне 40 минут. |
|
4. Снимите с плиты емкость с овощами. Мякоть, оставшуюся в ней, протрите через мелкое сито в емкость с соком. |
5. Разлейте томатный сок при помощи специальной трубочки в чистые и пастеризованные бутылки. Сок запечатайте и поставьте на хранение. |
|
6. В соковарке ММР можно варить соки из любых овощей, фруктов и ягод. |
|
Кстати |
Пара советов:
Для приготовления сока лучше всего подходят зрелые мясистые томаты, например бычье сердце.
Кроме соли и перца в сок можно добавить и другие пряности по вашему выбору, например сушеный базилик, кориандр, гвоздику.
Время приготовления: 1 часа 20 минут.
Калорийность одной порции томатного сока с сельдереем - 23,0 ккал. Сок содержит белки - 1,1 г, жиры - 0,2 г, углеводы - 4,2 г.