Диета при экземе
Экзема – это кожное заболевание, имеющее аллергическую природу и носящее хронический характер. Экзема характеризуется обильной сыпью и приличным зудом. Пораженная экземой кожа начинает краснеть, зудеть, а также покрываться трещинами и мелкими пузырьками.
Со временем эти пузырьки превращаются в мокрые гнойники. По врачебной статистике каждый 30-й человек на планете знаком с этим коварным кожным заболеванием.
Диета при экземе способна улучшить состояние кожи. Именно этому посвящена сегодняшняя статья.
Почему возникает экзема?
Причины появления экземы толком не изучены. По мнению врачей, экзема может возникнуть из-за сильного нервного потрясения или наличия проблем с желудочно-кишечным трактом.
Как следует питаться при экземе?
В период обострения болячки стоит ограничить употребление:
- любых консервов и копченостей,
- аллергенных фруктов,
- сладостей,
- алкоголя,
- крахмальных овощей,
- жирного мяса,
- морской рыбы,
- острых салатов,
- большого количества приправ,
- алкоголя,
- яиц,
- крепкого кофе и чая.
Основу рациона должны составить:
- легкие вегетарианские супчики,
- каши, сваренные на воде,
- разбавленные соки,
- постное мясо,
- тушеные овощи,
- кисломолочные продукты,
- слабые мясные бульоны.
В период затишья болезни можно вводить в рацион всевозможные ягоды, а также арбузы и орехи. Не возбраняется употребление тушеных кабачков.
Во время диеты при экземе все продукты желательно тушить или отваривать. После исчезновения симптомов болезни разрешается расширять рацион и постепенно возвращаться к нормальному питанию.