Польза горького шоколада

Давайте сравним горький тёмный шоколад с благородным металлом. Ведь качество такого так же «обладает пробой» самого высокого качества.

Польза такого шоколада огромная! Она несоизмеримо больше, чем у белого или молочного его собратьев. Диетологи всего мира «обожают» шоколад самой тёмной «масти». И всегда рекомендуют крошечную дозу такого в экстренном случае.

С чем же правильно и логично сочетать немного чёрного? Здоровых и полезных сочетаний изысканного десерта, масса. Самыми полезными и самыми распространёнными являются:

• Различные орешки, чаще всего, фундук;

• Цукаты и разнообразные сухофрукты. Особенно популярен изюм;

• Несладкие хлебобулочные изделия. Мелкая крошка какого-либо печенья;

• Фрукты или ягоды, хотя такие наполнители встречаются весьма редко.

«Правильный» тёмный шоколад от честного производителя. Непременно окажет на организм очень полезное воздействие. Он очистит и устранит избыток вредного холестерина. В таком виде шоколада присутствует очень большой комплекс разнообразных витаминов, полезных микроэлементов, а так же важных антиоксидантов. Присутствует даже серьёзное количество необходимой клетчатки.

Конечно, тёмный шоколад отнюдь не является панацеей от различных болезней, но его умеренное употребление поднимут настроение и точно не принесут никакого вреда. Ешьте, наслаждайтесь и будьте здоровы!