Огурцы с рыбой .

Огурцы с рыбой

Огурцы с рыбой

Изготовление
1. Филе рыбы пангасиуса свари в подсоленной воде до готовности. Пропусти через мясорубку или мелко поруби.

2. Добавь творог (если добавляешь твердый сыр, натри его на крупной терке). Всыпь в массу мелко рубленый лук, посоли, приправь лимонным соком, специями и зеленью по вкусу.

3. Когда начинка будет готова, всыпь в нее поджаренные семечки подсолнуха (можешь также добавить немного майонеза).

4. Огурцы вымой, сделай вдоль надрезы фигурным ножом, нарежь «пенечками». Наверх каждого выложи подготовленную начинку.

Составляющие

  • 2 длинных огурца
  • 150 г творога (или твердого сыра)
  • 200 г филе пангасиуса
  • 1 луковица
  • сок пол-лимона
  • 2 ст. л. семечек подсолнуха
  • соль - специи - зелень
Добавить комментарий


Мы ВКонтакте

Рейтинг@Mail.ru
Top
Спонсор нашего сайта: Здоровый образ жизни