Сырный омлет - суфле со шпинатом .

Сырный омлет - суфле со шпинатом

сырный омлет со шпинатом

Добрый день! Вот и осень наступила,в прохладный день хочется чего-то горяченького, поэтому предлагаю сытный, но не тяжёлый, и в тоже время питательный завтра к - сырный омлет со шпинатом

Ингредиенты:

Яйца куриные -2 шт.

Сыр свежий или замороженый

150г мускатный орех-щепотка

соль перец

Масло сливочное

Приготовление:

1. Натрите на тёрке сыр.


2 .В миске взбейте яйца, добавьте тертый сыр, мускатный орех на кончике ножа, соль и перец.

3. Шпинат отварите в течении 6-8 минут, остудите,отожмите от излишка воды.

4. На сковороде растопите немного сливочного масла и на медленном огне обжарьте омлет.

5. Затем шпинат положите на одну сторону омлета, второй стороной накройте и держите на плите еще пару минут.

6. Выложите омлет с начинкой из шпината в тарелку.
Приятного аппетита!

Для конкурса рецептов, от Abigail Cпонсор - Tivosan-Shop

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг@Mail.ru

Мы ВКонтакте

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…