Рецепт салат нисуаз .

Рецепт салат нисуаз

салат нисуаз

Популярность этого салата абсолютно загадочна. Казалось бы, как во Франции, кулинарной мекке и производительнице массы свежих продуктов, может возникнуть salade Nigoise, основанный на вареных яйцах и консервированном тунце? Тем не менее он присутствует в меню практически всех французских ресторанов, что говорит о его востребованности.
Вероятно, это объясняется тем, что место изобретения салата - именно Ницца. Она хоть и расположена на расслабленном Лазурном берегу, все же является крупным деловым центром. И, видимо, салат нисуаз, то есть «ниццианский», считается легким и одновременно питательным вариантом обеда для местных служащих.

Продукты для салата

  • 2 стейка тунца, по 200 граммов каждый, или 400 г консервированного тунца
  • 6 яиц
  • 12 маленьких молодых картофелин, желательно красных
  • 2 кочана салата-латука
  • 3 небольших спелых помидора
  • 1 маленькая сладкая красная луковица
  • 180 г зеленой стручковой фасоли горсть маслин, желательно французских
  • 2 ст. л. каперсов
  • 5 консервированных филе анчоусов соль
  • свежемолотый черный перец оливковое масло «экстра вирджин»


Для заправки:

  • 1 средняя луковица шалота
  • 4 веточки тимьяна
  • 2 веточки базилика 1 веточка орегано
  • 1 ч. л. дижонской горчицы
  • 1/2 стакана свежевыжатого лимонного сока
  • 3/4 стакана оливкового масла «экстра вирджин»
  • соль, свежемолотый черный перец

Заправка к салату нисуаз

Как готовить нисуаз

1. Если вы готовите салат со стейками тунца, сначала замаринуйте их на 1 ч в оливковом масле. Затем поджарьте стейки с обеих сторон на очень сильном огне, по 2 мин., чтобы внутри они оставались сырыми. Посолите, поперчите, дайте постоять 10 мин., затем нарежьте тонкими полосками. Консервированного тунца откиньте на сито и обсушите.
2. Для заправки удалите у зелени веточки. Измельчите листочки зелени и шалот, смешайте их с лимонным соком, горчицей и оливковым маслом, посолите
и поперчите.
3. Залейте вымытый щеткой и неочищенный картофель кипящей водой, доведите до кипения, посолите, варите 10-15 мин., до готовности. Слейте воду, слегка раздавите каждую картофелину так, чтобы она осталась целой (более крупные картофелины разрежьте на 4 части) и еще горячими полейте 4 ст. л. заправки.
4. Пока картошка варится, отломите у фасоли кончики, слишком длинные стручки разломайте пополам, залейте кипящей водой, доведите до кипения и варите 3-5 мин., чтобы она стала мягкой, но при этом оставалась хрустящей. Сразу переложите фасоль в ледяную воду, чтобы остановить приготовление.
5. Сварите яйца вкрутую, 8 мин., обдайте холодной водой, очистите и остудите. Нарежьте кружочками или четвертинками.

Видео рецепт салата нисуаз
6. Красный лук и помидоры нарежьте тончайшими ломтиками. Смешайте их с Зет. л. заправки.
7. Руками порвите салатные листья на удобные для еды кусочки. Полейте небольшим количеством заправки, перемешайте, сразу же выложите салат на блюдо. Сверху, в середину блюда, поместите нарезанные стейки тунца или консервированного тунца. Рядом разложите теплую картошку, фасоль, помидоры и лук. Полейте оставшейся заправкой.
8. Украсьте салат нисуаз каперсами, половинками яиц, маслинами и разрезанными пополам анчоусами. Чтобы яйца не были сухими, при желании сбрызните их оливковым маслом.
6 порций

В отсутствие свежей рыбы вкуснее всего этот салат получается из тунца, консервированного крупными кусками в оливковом масле.

Комментарии   

0 #2 Мария 27.05.2013 08:01
Как можно отказаться от порции такого замечательного салатика! Он и вкусен, и полезен и красив, как картина! Столько красок и вкусов!)))
Цитировать
0 #1 Abigail 18.04.2013 08:28
я постоянно делаю этот салат,но только без филе анчоусов,так как это довольно дорогой ингредиент,во Франции его много ловят у южного побережья,но свежие анчоусы быстро портятся,поэтому для экспорта рыбу обрабатывают сразу после вылова,разделывают на филе и консервируют
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг@Mail.ru

Мы ВКонтакте

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…