Яичный салат с креветками и овощами
Для салата на 6 порций:
200 г креветок
1 ст. л. лимонного сока
300 г мороженого зеленого горошка
4 сваренных вкрутую яйца
50 г зелени (петрушка, лук-резанец, купырь и щавель)
1 авокадо
1 луковица зеленого лука с пером
1 средний цуккини
100 г сметаны
100 г нежирного йогурта
1 ч. л. острой горчицы с травами
соль белый перец
1 ч. л. оливкового масла
Приготовление:
1. Креветки смешать с лимонным соком, дать пропитаться, пока готовятся остальные ингредиенты.
2. Горошек довести до кипения в небольшом количестве воды, накрыть крышкой и варить на слабом огне 5 мин. Откинуть на дуршлаг. Яйца очистить и крупно нарезать. Вымыть, обсушить и мелко нарезать зелень. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить от кожуры. Половинки нарезать кубиками. Зеленый лук нарезать тонкими колечками, цуккини - тонкой соломкой.
3. Все смешать с яйцами, горошком и креветками. Сметану смешать с йогуртом, горчицей, солью, перцем и маслом, заправить полученным соусом салат и перемешать.
Общее время приготовления 30 минут