Овощные чипсы
Чипсы любят все без исключения. Дети со слезами на глазах просят родителей купить им очередную пачку, женщины уплетают их за просмотром телепередач, а мужчины – на футбольном матче. Но о вреде этого продукта было сказано много. Поэтому, креативные домохозяйки придумали удачный способ заменить вредные чипсы из магазина полезными домашними. Попробуйте и вы приготовить вкусные овощные чипсы.
Понадобятся такие продукты:
- картофель – 1 штука;
- столовая свекла – 1 штука;
- молоденький цуккини – 1 штука;
- сбор ароматных трав;
- соль;
- растительное масло.
Главный секрет приготовления чипсов на собственной кухне заключаются в тонкой нарезке. Чем тоньше будут овощные слайсы, тем более хрустящими получатся наши чипсы.
Итак, режем вымытый цуккини на очень тоненькие кружочки.
Посыпаем их травами, солим и добавляем несколько капелек растительного масла.
Перемешиваем все и даем немного настояться. Кабачки очень сочные, поэтому под действием соли быстро пустят сок, который надо слить.
Застилаем противень специальной пергаментной бумагой.
И выкладываем кружочки цуккини в один слой.
Нагреваем духовку при минимальной температуре и ставим противень с овощами. Через 20 минут кружочки необходимо перевернуть. В общей сложности на сушку уйдет 40-50 минут.
Вот так выглядят чипсы из цуккини.
чипсы из картофеля готовятся по такому же принципу, но здесь надо учитывать некоторые нюансы.
Вымытый картофель следует очистить от кожуры и порезать на тонкие кружочки. Слайсы промываем в холодной воде, чтобы удалить крахмал. Высушиваем полотенцем и складываем в посуду.
Добавляем специи и соль, растительное масло.
Выкладываем на противень и высушиваем в духовке.
При этом важно не забыть перевернуть их через 10 минут. Чипсы из картофеля готовятся примерно в два раза быстрее.
Еще один вариант полезных чипсов, но теперь уже из свеклы. Овощ моем, очищаем и режем на слайсы.
Маринуем так же, как и предыдущие, а затем выкладываем на противень.
Высушиваем в духовке минут 25.
Вот так аппетитно выглядят чипсы из свеклы.
У чипсов из того или иного овоща свой неповторимый вкус, вам же остается только выбрать, чем сегодня похрустеть перед телевизором.