Салат из овощей и зелени .

Салат из овощей и зелени

Лето подходит к своему логическому завершению. Именно поэтому необходимо использовать последние теплые дни себе на пользу: вкушайте сочные блюда из ярких летних продуктов – овощей.

Вы скажете, что овощи можно найти в изобилии в магазине, но, согласитесь, магазинные овощи не обладают аппетитным ароматом деревенских.


Набор продуктов необходимый для салата:


· Помидоры;
· Огурцы;
· Редис;
· Листья салата;
· Зелень: укроп, лук.



Время: 10 минут


Рецепт салата из овощей.


Шаг 1. Огурцы нарезаем тонкими брусками.



Шаг 2. Из всех сортов помидоры лучше выбрать сливовидные: именно они дадут меньше так называемой юшки, при этом отдав максимум сока в салат. Нарезаем помидоры брусками аналогичным огуречным.



Шаг 3. Редис шинкуем.



Шаг 4. Зелень промываем, слегка просушиваем и режем.



Шаг 5. Листья салата рвем руками (достаточно крупно) и выкладываем на низ тарелки.



Шаг 5. Сверху выкладываем ингредиенты в том порядке, в котором вы их нарезали.



Украшаем все зеленью и подаем к столу. Такая сервировка подойдет для индивидуальной подачи салата. Блюдо можно заправить майонезом, сметаной или маслом.



Приятного аппетита.

Добавить комментарий


Мы ВКонтакте

Рейтинг@Mail.ru
Top
Спонсор нашего сайта: Здоровый образ жизни