Салат овощной с курицей
Овощные салаты достаточно популярны в качестве гарнира, но как отдельное блюдо они дадут организму немного питательной пользы, да и скорый приступ голода при такой диете неминуем.
Именно поэтому важно дополнять салаты небольшими порциями мяса: отварного, конечно, лучше, но можно добавить и немного мяса копченой птицы.
Ингредиенты для рецепта «Овощного салата с копченой курицей»:
- Томаты;
- Огурец;
- Капуста китайская;
- Перец болгарский
- Мясо копченой курицы;
- Масло оливковое или сметана.
Количество на ваш вкус и предпочтения.
Время:10 минут
Пошаговый рецепт с фото: приготовление «Овощного салата с копченой курицей»
Шаг 1. Перец чистим, режем и нарезаем.
Шаг 2. Не крупными дольками нарезаем помидоры.
Шаг 3. Огурец мелко режем.
Шаг 4. Листья салата мелко нарезаем, предварительно промыв и просушив.
Шаг 5. Мясо копченой курицы рвем или нарезаем на нетолстые длинные волокна/полоски.
Мясо можно смешать сразу с салатом, а можно выложить при сервировке на каждую порцию индивидуально. Также салат можно дополнить зеленью: укропом или петрушкой.
Приятного аппетита.
закуска