Салат Весенний с овощами .

Салат Весенний с овощами

Салат из свежих овощей уместен в любое время года и для любого стола. Особенно он актуален при весеннем авитаминозе, когда запас витаминов с лета подходит к концу, а до нового солнечного периода еще достаточно далеко.

 

Набор продуктов необходимый для салата:

 

  • ​ 2 томата общим весом около 200-300гр.;
  • ​ 2 свежих огурца около 300 гр.;
  • ​ Пара пучков зеленого лука;
  • ​ Несколько листьев китайской капусты;
  • ​ Маленькая головка лука красного салатного;
  • ​ Майонез или сметана.

Время: 10 минут

Рецепт салата

Шаг 1. Перья лука промываем, обсушиваем бумажным полотенцем и шинкуем.

Шаг 2. Огурцы нарезаем по вкусу.

Шаг 3. Помидоры сильно не измельчаем.

Шаг 4. Капусту нарезаем соломкой средней толщины и длины.

Шаг 5. Лук, если он сладкий, шинкуем.

Шаг 6. Ингредиенты соединяем в одной чаше.

Шаг 7. Сдабриваем соусом: майонез или сметана. Перемешиваем.

Подаем и наслаждаемся.

Приятного аппетита.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг@Mail.ru

Мы ВКонтакте

Top