Суп с овощами .

Суп с овощами

Многие считают свекольную ботву растительными отбросами и вследствие этого выбрасывают ее.

Но это опрометчивое действие лишает их вкусного и очень полезного супа, в котором, как вы уже догадались, используется ничто иное, как свекольная ботва.

Ингредиенты для супа со свекольной ботвой и овощами (на 2 л. воды или бульона):

​ 250-300г. молодой свеклы с ботвой;

​ 3-4 картофелины;

​ 1 головка репчатого лука;

​ Морковь (можно молодую);

​ специи.

Время: 60 минут

Как приготовить овощной суп со свекольной ботвой

Способ приготовления

Мясной бульон нами был приготовлен заранее. Вы можете использовать обычную воду или овощной бульон. Но в этом случае суп получится не таким питательным, но зато менее калорийным.

Картофель очищаем и произвольно нарезаем.

Морковь (в нашем случае молодую) тщательно промываем и некрупно шинкуем.

Свеклу нарезаем кубиками.

Лук мелко шинкуем. Лук и морковь по желанию можно пассеровать на растительном масле.

Все овощи закладываем в кипящую воду и варим около 20 минут.

Свекольную ботву нарезаем нетолстой соломкой. И закладываем в суп за 20 минут до выключения.

Перед подачей супа, даем ему немного настояться.

Приятного аппетита.

Комментарии   
0 #1 mar 89 21.08.2016 09:40
муж любит по жирней но для меня в самый раз
Цитировать
Добавить комментарий


Мы ВКонтакте

Рейтинг@Mail.ru
Top
Спонсор нашего сайта: Здоровый образ жизни