Диетическая ватрушка .

Диетическая ватрушка

Приготовление данного рецепта – это отличное решение для замены сладкому. Умеренное потребление творожной ватрушки не прибавит лишних килограммов, но прибавит хорошее настроение и заряд энергии.

Ватрушка, абсолютно полезная, так как готовиться абсолютно без муки и с минимальным количеством сахара.

Благодаря творогу ватрушка богата кальцием и поможет укрепить зубы, кости и ногти и поможет сохранять красоту тела. Один кусочек ватрушки в сто грамм, содержит всего калорий. Приготовить ватрушку довольно просто, поэтому вы всегда сможете достойно встретить и удивить нежданных гостей. При этом продукты для ватрушки, всегда есть в наличии на кухне у хозяйки или хозяина.

Время приготовления: час

Сложность готовки: просто

Ингредиенты:

Творог 400 грамм;

Манка 50 грамм;

Три яйца;

Двести мл молока;

Двадцать грамм сахара;

Разрыхлитель;

Пол кружки сметаны.

Способ приготовления.

В начале приготовления подготавливаем все составляющие ватрушки.

Творог следует размять вилкой.

Далее к творожной массе положить сметану и разбить яйца. Все размешать тщательно.

Положить две большие ложки манки Добавить сахар. Смешать всю массу.

Добавить сахар.

Смешать всю массу.

Залить молоко в тесто. Добавить разрыхлитель.

Форму намазать маслом, размазать масло кистью по всей форме.

Разогреть духовку до 150 градусов.

Творожную массу налить в форму для выпечки и поместить в плиту на один час. Первое время духовку не открывать, чтобы тесто успело подняться.

Дать готовой ватрушке остыть, нарезать на треугольники. Подавать с ягодами и молоком! Ватрушка получается невероятно вкусной!

Пристного аппетита.

Добавить комментарий


Мы ВКонтакте

Рейтинг@Mail.ru
Top
Спонсор нашего сайта: Здоровый образ жизни